Турецкий горох промыть и замочить в
Замочите турецкий горошек в воде на 6
Замочите турецкий горошек на 6 ч. Нагрейте сковороду с маслом до средней
Турецкий горох замочить водой на несколько
Обжарить на сковороде с маслом нарезанный лук, добавить семена
Выложить кускус на блюдо. Снять верхний жировой слой с бульона и добавить
0 минут облить медом, разведенным с кипяченой водой в пропорции 1
реховым соусом. Смешать растительное масло с порошком паприки и сбрызнуть им
лова, посыпаем зеленью и снимаем с огня.
редней густоты, вмешать готовый нут с орегано и петрушкой, посолить, поперчить
Добавьте в кастрюлю с маслом имбирь, чеснок, куркуму, тмин
редварительно нагрейте духовку до 180° С. Используйте форму диаметром 20 см
ушить мин. 2. Добавить рис с бульоном, положить лавровый лист, довести
аворачивается фарш. Меньшая часть кочана (с удаленной кочерыжкой) может быть использована
минуты. Приготовленное без масла блюдо легко усваивается и полезно для
лучае выложить кальмара на отдельное блюдо и варить подливку, пока она
минуты. Приготовленное без масла блюдо легко усваивается и полезно для
специи, и тушить, пока блюдо не загустеет.
олодильник примерно на час. Готовое блюдо уложите на тарелки, перевернув формы