Куриные грудки с апельсинами - рецепт приготовления

Ингредиенты
    - куриные грудки - 2 шт.
    - соль, молотый белый перец - по вкусу
    - растительное масло для обжаривания

    для заливки:

    - яйцо (белки) - 4 шт.
    - сок лимонный - 1 ст.л.
    - соль - по вкусу
    - майонез - 100мл
    - йогурт - 100мл
    - апельсин - 2 шт.
    - базилик сушеный - по вкусу.
Приготовление
    У куриных грудок удалить все косточки и кожу. Грудки слегка отбить, посолить, поперчить, уложить на смазанный маслом противень. Уложить на противень, слегка смазанный маслом. Приготовить заливку. Для заливки взбить яичные белки до крутой пены с ложкой лимонного сока и солью. Майонез смешать с йогуртом, добавить сок и мякоть одного апельсина. Аккуратненько смешать эту массу с белками. Обмазать куриные грудки получившейся заливкой и поставить противень в духовку. Запекать при 200С градусах около 15 минут. После уменьшить температуру до 150С градусов, выложить поверх мяса очищенные и нарезанные треугольниками ломтики апельсинов, посыпать сверху сушеным базиликом и оставить в духовке еще на 10-15 минут.

Оставте комментарий