Норвежская семга в зелени с жареными овощами, в тропическом соусе - рецепт приготовления

Ингредиенты
    - норвежская семга (филе) - 600г
    - кабачки цуккини - желтые и зеленые
    - баклажан - 1 шт.
    - сушеные томаты - 4 шт.
    - измельченный чеснок - 1 ч. л.
    - зеленый, красный и желтый перец - 3 шт.

    для маринада:

    - оливковое масло - 1/2 стакана
    - лимонный сок - по вкусу
    - базилик - 1 веточка
    - тимьян, розмарин и мелисса - по вкусу
    - специи - по вкусу

    для соуса:

    - апельсин (мякоть) - 1 шт.
    - грейпфрут (мякоть) - 1 шт.
    - лимон - (мякоть) - 1 шт.
    - манго - 1 шт.
    - киви - 1 шт.
    - дыня - 1/2 шт.
    - оливковое масло - 1/2 стакана
    - свежая мята - 2 веточки
    - кленовый сироп - 2 ст. л.
Приготовление
    Норвежскую семгу, нарезанную кубиками, поместить в маринад на 4-6 часов, а затем обжарить на решетке или в сковороде.

    Овощи нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, приправить оливковым маслом, добавить специи и обжарить с чесноком на решетке или в сковороде.

    Семгу выложить на овощи и подавать к столу с тропическим соусом.

Оставте комментарий