Филе минтая, запеченное с помидорами и сыром - рецепт приготовления

Ингредиенты
    - минтай (филе) - 600г
    - сок лимона - 1/2 шт.
    - помидоры - 3 шт.
    - творожный сыр - 250г
    - петрушка (зелень, измельченное) - 1 стакан
    - соль
    - перец.
Приготовление
    Помыть филе в проточной воде, промокнуть, сбрызнуть лимонным соком и положить в плоскую форму (пригодную для микроволн и гриля). Помыть помидоры и порезать их кружочками. После того, как с творожного сыра стечет сыворотка, также порезать его кружочками. Положить помидоры на рыбу, посолить, поперчить и посыпать зеленью. После этого положить на них сыр.

    Поставить форму с рыбой на нижнюю решетку (если таковой нет, то прямо на вращающуюся тарелку) и, не накрывая, готовить примерно 6-7 минут при 70%. После этого запекать 11-12 минут при 70% и включенном гриле

Оставте комментарий